Montag
08.30 bis 09.30 Uhr TRX 10.00 bis 11.00 Uhr Rücken Fit 11.30 bis 12.30 Uhr Training für Blinde
17.00 bis 18.00 Uhr RITMIX / TRX (Gruppe Kinder mit Mutti oder Vati) 18.15 bis 19.15 Uhr Rücken/ Schultertraining 19.15 bis 20.15 Uhr TRX Suspension Training
Dienstag
08.30 bis 09.30 Uhr Seniorengymnastik (persönl. Training) 10.00 bis 11.00 Uhr Yoga 11.30 bis 12.30 Uhr Fit Ball 12.30 bis 13.30 TRX Suspension Training (für Senioren)
17.00 bis 17.45 Uhr Kindersport 18.00 bis 19.00 Uhr TRX Suspension Training 19.00 bis 20.00 Uhr Aroha 20.00 bis 21.00 Uhr TRX Suspension Training Group Course
Mittwoch
08.30 bis 09.30 Uhr Rücken Fit 10.00 bis 11.00 Uhr Bauch Beine Po 11.30 bis 12.30 Uhr RITMIX für Senioren
15.00 bis 16.00 Uhr Krankengymnastik 16.00 bis 17.00 Uhr TRX 17.30 bis 18.30 Uhr Pilates 19.00 bis 20.00 Uhr Yoga
Donnerstag
09.30 bis 10.30 Uhr TRX Suspension Training 11.00 bis 12.00 Uhr Seniorengymnastik (persönl. Training)
17.15 bis 18.15 Uhr Rücken/ Bauch/ TRX 18.30 bis 19.30 Uhr RITMIX 19.30 bis 20.30 Uhr TRX Suspension Training Group Course
Freitag
08.30 bis 09.30 Uhr TRX 10.00 bis 11.00 Uhr Seniorengymnastik (Gruppe) 11.30 bis 12.30 Uhr Rücken / Bauch
15.00 bis 16.00 Uhr Krankengymnastik 16.00 bis 17.00 Uhr persönliches Training 17.00 bis 18.00 Uhr RITMIX 18.00 bis 19.00 Uhr TRX Suspension Training Group Course 19,00 bis 20.00 Uhr TRX
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